健康咨詢描述：
最近我的頭皮屑特別多，頭皮發癢，還非常的明顯，都不好意思出門，請問這個情況該怎麽處理？
健康問答/339℃/2024-12-21 23:43:16
頭皮屑特別多的時候要明確是什麽因素引起的，再對症治療比較好。比如要選擇合適的洗發水，洗頭的時候水溫不能過高，洗頭的次數避免過於頻繁。其次必要的時候可以應用角質層剝脫劑以及細胞生長抑製劑來治療。在生活中也要注意保持充足的睡眠，愉快的心情。飲食上多吃一些含堿性多的食物，避免上火，還要注意些刺激及煎炸的食物要少吃。洗頭的時候可以選擇用溫水，配合何時的手法等。
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