健康咨詢描述：
我最近這段時間內總是感覺自己頸部肌肉酸痛，有的時候無法抬起自己的脖子，檢查發現是頸椎病，那麽應該如何治療呢？
健康問答/840℃/2024-08-11 06:52:04
頸椎病根據患者病情嚴重程度以及分型的不同，所采用的治療方法也存在明顯的差異性。通常患者應該減少低頭的運動，比如看電腦、玩手機、開車、伏案工作等。其次也需要加強頸部肌肉訓練，可以選擇跑步、瑜伽、打羽毛球、遊泳以及頸椎操等訓練，促進頸部血液循環。其次特需要配合一些按摩、針灸、理療，緩解頸部不適。對於脊髓型頸椎病患者，最好是考慮手術治療，禁止采取按摩的方式治療。
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