初期懷孕可以吃菠菜嗎？
健康咨詢描述：
我現在懷孕三個月，最近氣色有點不好，麵色蒼白，家裏說要吃菠菜補血，我想知道初期懷孕可以吃菠菜嗎？
健康問答/549℃/2024-09-22 12:31:59
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦懷孕初期可以少量的食用菠菜，能夠補充葉酸，預防胎兒畸形。除此之外，菠菜中含有鐵元素，能夠改善孕婦貧血的症狀。但是菠菜中含有大量草酸，食用過多會影響體內鈣的吸收，孕婦食用時要注意適量，以免導致缺鈣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）