風寒感冒食療吃什麽好
健康咨詢描述：
我這兩天可能是因為天氣突然變冷的原因，這兩天總是不停的打寒顫，而且感到很冷。我去醫院看了一下，醫生說我這是風寒感冒了。我現在特別的難受，也不知道病什麽時候才能好。想得到怎樣的幫助:風寒感冒食療吃什麽好
健康問答/823℃/2025-06-09 09:57:56
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。咳嗽最常見於感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。意見建議：風寒型者宜多吃蔥、生薑、大蒜等發汗散寒食品；風熱型者宜多食有助於散熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜等。注意多喝水,不宜吃油膩,辛辣刺激性食物的,以利於病情的恢複的。感冒咳嗽可以吃點冰糖梨汁對緩解症狀有一定效果注意充分休息做好保暖護理多喝水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）