小孩吃什麽魚好?
健康咨詢描述:
我兒子三歲了,我現在為孩子的飯菜發愁,鄰居告訴我說要給孩子多吃魚,我想問一下,小孩吃什麽魚好?
健康問答/702℃/2025-01-15 07:29:32
病情分析、指導意見及優質解答:
建議給孩子食用應季的魚類,可以適當給孩子食用海魚,如鱈魚、比目魚等,也可以食用淡水魚類,吃魚要注意將魚刺剔除。建議食用魚肉泥,避免出現魚刺損傷,不要采取油炸的烹飪方式,盡量采用清蒸,可以保留營養價值。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)