預防糖尿病最好方法是什麽？
健康咨詢描述：
我擔心自己以後得糖尿病，喜歡吃的東西都不敢吃了，請問有什麽辦法可以有效的預防糖尿病呢？
健康問答/191℃/2024-07-12 14:47:26
病情分析、指導意見及優質解答：
預防糖尿病首先就需要從飲食方麵做起，不能暴飲暴食，飲食不規律，少吃一些油膩，油炸，甜食以及糖分含量高的食物，避免血糖波動大，對胰腺功能造成損傷。平時也要積極鍛煉身體，提高身體素質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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