失眠焦慮症該怎麽辦啊？
健康咨詢描述：
連續三天沒睡著了每天都是2點後睡著，感覺不管哪種睡姿都不能睡著，側睡壓著腿，平躺睡被子又壓著腳，感覺不是真正的放鬆，一直睡不著，該怎麽辦啊？
健康問答/431℃/2025-03-12 10:01:11
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況首先看一下自己是否有焦慮的情緒，是否是遇到什麽壓力而導致那種，擔憂或者坐立不安的情緒
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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