產後肚子鬆弛怎麽收緊？
健康咨詢描述：
我生完孩子之後，腹部的肉變得很鬆弛，穿衣服非常的不好看，產後肚子鬆弛應該怎麽收緊？
健康問答/889℃/2025-03-12 08:36:59
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：順產的產婦可以在生完孩子兩個月左右時間，通過使用束腹帶的方式，使局部的皮膚變得緊一些，配合產後瑜伽等鍛煉，對於收緊腹部的皮膚很有幫助，仰臥起坐、俯臥撐等運動對於腹部肌肉的鍛煉也很有幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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