自慰多久一次合適?
健康咨詢描述:
聽說男性平時適當自慰是有好處的,但是需要控製自慰的頻率,我想知道自慰多久一次合適?
健康問答/708℃/2025-05-26 05:52:29
病情分析、指導意見及優質解答:
男性一般可以在一周左右手淫一次比較合適,通過適當的手淫,能夠緩解性壓力,不會對身體造成不良的影響,一般一周的手淫最好不能超過兩次。如果出現手淫過度的現象,則會引起注意力不集中、記憶力下降等表現,影響正常的學習以及工作,如果是長期手淫過度,還會增加患有早泄、陽痿等性功能障礙的風險。男性平時需要適當的運動鍛煉,同時需要注意營養的均衡補充。
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