健康咨詢描述：
我這幾天覺得我的兩隻耳朵特別的疼，晚上覺也睡不好，白天上班也沒有太大的精神，想請問耳朵痛睡不著快速緩解的方法是什麽？
健康問答/558℃/2025-05-18 12:36:52
耳朵痛引起睡不著可能是上火引起，平時可以多吃去火的食物，如蘋果、黃瓜、葡萄等，還有可能是炎症引起，應在醫生的指導下抗消炎治療，還可以通過中醫按壓穴位來止痛。
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