失眠療方法是什麽？
健康問答/688℃/2025-06-18 17:09:26
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠患者多是由於精神壓力過大引起，患者可睡前泡腳和喝杯溫牛奶，有助於幫助患者入眠；還可口服安神補腦液進行治療，日常生活加強體育鍛煉，保持心情愉悅；上述治療無效者，可遵醫囑服用安眠藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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