吃蘆薈膠囊能減肥嗎?
健康咨詢描述:
最近我正在減肥,朋友建議我可以通過吃蘆薈膠囊的方式來進行調理,請問吃這種藥物能減肥嗎?
健康問答/431℃/2024-05-02 07:17:43
病情分析、指導意見及優質解答:
雖然蘆薈膠囊服用後可以促進腸胃的消化,從而達到一定輔助減肥的效果,但是效果並不顯著,並且依靠這種方式減肥,對身體並沒有益處,還可能會對胃腸道造成損傷,所以建議您通過科學的方式進行減肥。例如日常可以通過飲食、運動的方式進行調理,保持低熱量、易消化的飲食習慣,並且按照少量多餐的頻率進食,這樣可以減輕腸胃的負擔。平時建議您也可以多進行慢跑、瑜伽等運動鍛煉。
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