失眠怎樣治療會好呢?
健康咨詢描述:
患者年齡:54患者性別:男病情描述:就是晚上很晚的時候都還睡不著,老是想一些有的沒有的事情,老是這樣子,有幾個月了,我現在都長出了好多的白頭發,這個應該怎樣治療好呢想得到怎樣的幫助:失眠應該怎樣治療好呢?
健康問答/132℃/2024-05-24 05:44:48
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好,睡眠不好會導致神經衰弱,建議白天不要思慮過多,不要喝刺激性飲品,早點上床睡覺,保持平和心態,如果失眠嚴重,可以吃佐匹克隆來調節一下
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