糖尿病人吃柚子好嗎？飲食又該怎麽注意？？糖尿病人吃
健康咨詢描述：
糖尿病人吃柚子好嗎？飲食又該怎麽注意？？糖尿病人吃柚子好嗎？飲食又該怎麽注意？吃什麽最好？怎麽才能把血糖降低了？10月30日做的大生化查出來的，現在就是血糖高17點多眼睛看東西模糊沒勁。現在就是吃醫院開的伏格列波糖分散片和瑞格列奈片沒有遺傳史我想知道怎麽樣才能把血糖降下來在不用注射胰島素的情況下能把血糖控製住不讓它再升高還有飲食應該怎麽去注意
健康問答/184℃/2024-04-20 21:37:19
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 們一般認為水果中的糖分含量較高，糖尿病人不應該吃水果，意見建議：這是一個誤區。水果中含有大量的天然維生素和膳食纖維素，它們是糖尿病人日常生活中必不可少的營養元素。糖尿病人由於對糖的利用發生障礙，所以應該選擇吃一些含糖量比較低、維生素和膳食纖維素比較高的水果，它們既能提供必需的維生素、膳食纖維素，又不致使血糖快速升高。糖尿病人應該選擇gi小於55的水果，比如青蘋果、柚子、西紅柿、香蕉、桔子等。這其中以青蘋果為最佳。柚子當然可以吃。
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