桂圓小米粥的功效是什麽?
健康咨詢描述:
我最近特別喜歡喝甜粥,我媽媽今天中午給我做了桂圓小米粥,我聽說桂圓是有保健作用的,想知道桂圓小米粥的功效是什麽?
健康問答/539℃/2025-03-14 07:44:38
病情分析、指導意見及優質解答:
桂圓小米粥是具有一定滋補作用,具有健脾開胃、養胃補血的作用。桂圓本身有補氣益脾的功效,可以有效的緩解氣血不足帶來的頭暈、失眠等症狀,而小米容易消化,有助於腸胃不好的人群食用。
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