健康咨詢描述：
一開始臉上長了紅紅的，慢慢變成痘痘，臉部紅腫，醫生說是激素，然後粉刺用針擠過，所以留下了凹凸不平的洞，有去大醫院弄過藥，現在比以前好，但是還是有，可以給我一些合理的建議嗎？
健康問答/732℃/2025-01-31 16:36:52
不要吃辛辣刺激的東西，控油，忌辛辣，油炸等高熱量食物，清淡飲食，適當多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝。對於痘印、痘坑可以激光治療及手術治療，這需要去醫院皮膚科或者整形外科谘詢醫生再行處理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
針對失眠多夢的問題，可以考慮應用醒腦安神之類的藥物，比如腦樂靜是可以的，然後你說胃痛，建議規律進食，少食別吃太飽，別吃辛辣刺激油膩的，盡量清淡易消化，給予奧美拉唑膠囊口服。...
一般來說神經官能症並不是特別好治療，但是仍然是有一定治愈幾率的。患者首先需要調整自己的生活作息，一定要保證充足的睡眠。有睡眠障礙的患者可以飲用蓮子百合茶，也可以遵醫囑服用安眠藥物。其次，患者還可以適當的進行身體鍛煉，有調節內分泌的作用。...
首先不要輕易放棄，減肥不是一天兩天就可以做到的事情，而是需要持之以恒。濕熱體質的話可以進行一些除濕氣的活動，比如每天早上來一碗紅豆薏米粥，有空可以去做汗蒸，堅持每天運動。...
無花果具有清熱解毒、健脾通腸、化膿去癰的效果。患有腸炎的患者可以和無花果茶，可以緩解腹瀉症狀。其次，便秘的患者飲用無花果茶可以促進排便。上火咽喉痛、咳嗽的患者飲用無花果茶，可以清熱降火。...