健康咨詢描述：
我媽媽今天去海鮮菜市場買了一些海參回來吃，我想知道海參的滋補作用都有什麽？
健康問答/327℃/2023-11-05 00:36:16
海參具有延緩衰老、美容養顏、促進腸道內毒素的排出、潤腸通便等作用，還可以起到軟化血管、改善睡眠、預防心血管疾病的發生、降低血壓、增強骨骼、補腎助陽等作用，並且海參中還含多種氨基酸、賴氨酸、酸性粘多糖、膠原蛋白、礦物質等營養物質，患者在進食海參後可以起到較好的滋補效果。對於腎虛、血虛、高血壓、高血脂、腦力勞動者、內分泌失調等人群可以適當的進食海參。
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