怎樣美白皮膚？
健康咨詢描述：
夏天出去旅遊了十幾天，因為剛好這幾天太陽比較大，所以不小心把皮膚曬黑了，要怎麽才能美白？
健康問答/890℃/2025-03-15 03:12:32
病情分析、指導意見及優質解答：
皮膚黑可以多吃一些富含維生素c的食物，可以幫助美白，充足的睡眠對皮膚也有好處，也可以使用一些美白產品，平時注意補充水分，日常避免食用深色食物，外出時應注意防曬。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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