健康咨詢描述：
我懷孕三個月了，婆婆今天買了些山竹回來，想了解下山竹的作用和功效是什麽，孕期可以吃嗎？
健康問答/837℃/2025-03-14 21:59:52
山竹屬於熱帶水果，含有葉酸，孕婦是可以的，可預防胎兒畸形。山竹還有豐富的膳食纖維、維生素和鈣、磷、鉀等礦物質，對體弱、營養不良和大病初愈的人群有調養的作用。建議：每日最多可食用三個山竹，女性經期和體質虛寒的人群應避免食用。
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