孕婦失眠對胎兒有什麽影響？
健康問答/609℃/2025-07-27 17:14:38
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦失眠會影響自身健康和胎兒正常發育，可能會導致胎兒營養不良、早產、流產、發育遲緩等情況。建議孕婦睡前喝杯牛奶或者泡泡腳幫助入眠，睡前可以聽些舒緩的音樂，保證心情愉悅。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...