吃香菜下奶還是回奶？
健康咨詢描述：
我最近正處於哺乳期，之前一直比較喜歡吃香菜，自從生娃就沒吃了，現在比較饞，請問吃香菜下奶還是回奶？
健康問答/582℃/2025-05-17 19:56:55
病情分析、指導意見及優質解答：
香菜沒有下奶和回奶的作用，香菜是一種高熱量的食物，可以有效補充人體所需的維生素，具有健脾開胃的作用，對高血壓、脫肛有一定的治療作用。如果發生食物中毒也可以選擇香菜進行解毒。想要哺乳期奶水充足，飲食盡量以清淡為主，可以多喝花生豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、枸杞烏雞湯法、醪糟雞蛋湯、絲瓜雞蛋湯等，同時多吃新鮮蔬菜水果，盡量避免辛辣刺激、生冷、油膩的食物，每天保證正常的睡眠時間，盡量避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）