每天吃一粒維生素e好嗎？
健康咨詢描述：
我這段時間工作比較忙，所以皮膚不好，生月經也不規律，同事建議我每天服用1粒維生素E，所以我想谘詢一下每天吃一粒維生素e好嗎？
健康問答/467℃/2025-07-27 05:54:36
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析:維生素e它能夠促進人體的生長發育、改善人體血液循環等作用，每天服用一粒維生素e是可以緩解您的症狀，但不能長期服用。建議：您可以選擇早上或是晚上服用。注意事項：您平時要多休息，避免過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）