上火了吃什麽降火？
健康咨詢描述：
這兩天喉嚨的地方像是火烤的一樣，又疼又癢的不舒服，小便的顏色也是異常的發黃，還有點輕微的口臭，估計是上火了的緣故，吃什麽降火？
健康問答/683℃/2025-01-15 12:28:37
病情分析、指導意見及優質解答：
上火後想降火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好的解熱利尿作用。另外，柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃。
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