怎樣白頭發變黑？
健康問答/309℃/2025-03-01 20:19:56
病情分析、指導意見及優質解答：
白發過多通常是精神壓力大、熬夜、營養不良等導致的。建議：在出現白發後可以多吃含有鋅元素的食物，如黑芝麻、海鮮、黑魚等，還可以服用何首烏，來起到烏發效果。若是沒有效果，可以通過染發的方法，使白發變黑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答指導意見：銀屑病病因尚未明確.近年來多數學者認為.與遺傳.感染.代謝障礙.免疫功能障礙.內分泌失調有關. 主要原則是：忌酒.忌海鮮.忌辛辣.忌吃如牛肉.狼肉.驢肉.駱駝肉.羊肉.狗肉.雞鴨肉.鴿子肉.鳥肉及其湯.還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）.螃蟹.蝦等；生薑.芫荽.大頭菜.香椿.尖椒等.忌喝各種酒類包括白酒.啤酒...
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月子裏晚上帶孩子技巧？
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