吃什麽食物能降血糖?
健康咨詢描述:
我母親前幾天去醫院檢查身體,醫生說她血糖比較高,讓她平時在飲食上注意些,我想谘詢下吃什麽食物能降血糖?
健康問答/100℃/2025-03-01 23:27:41
病情分析、指導意見及優質解答:
血糖高的人群可以食用促進體內胰島素合成、含糖量低的蔬菜,例如洋蔥、南瓜、黃瓜、大蒜、菠菜、木耳等。也可以少量食用含有維生素C的水果,但不可以多吃,例如柚子、青蘋果等。建議血糖高患者主食食用大豆製品或者粗糧。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)