健康咨詢描述：
我今天早上起來照鏡子，發現嘴巴有點歪，後來檢查是麵癱，想谘詢下得了麵癱吃什麽好的快一點？
健康問答/991℃/2025-05-18 15:16:05
麵癱由於麵神經麻痹可以多吃富含b族維生素的新鮮蔬菜和水果。如葡萄、番茄、獼猴桃、黃瓜等，以及豆製品、南瓜、洋蔥、瘦肉、海帶、苦瓜、絲瓜等，避免吃容易刺激麵神經的酸性、堅硬、油膩、生冷等食物。另外還需要適當補充鈣質，如排骨、核桃、牛奶、雞蛋等含有優質蛋白的食物。平時注意麵部保暖，避免吹冷風。保持適當體育鍛煉，增強機體自身免疫力。養成合理的作息時間，避免過度熬夜。
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過敏性鼻炎的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。治療和預防方麵：（1）減少室內的塵蟎數量；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低於30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，蟎變應原溶於水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；使用有濾網的空氣淨化機、吸塵器等（2）相...
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