痛經快速止痛的小妙招是什麽?
健康咨詢描述:
我每次來姨媽差不多都會痛經,而且會腰酸,有時候疼的很厲害,感覺都頭暈。痛經快速止痛的小妙招是什麽?
健康問答/408℃/2025-05-20 13:18:27
病情分析、指導意見及優質解答:
第一就是要保暖,不管衣服還是居住的地方,還是吃的飲食這時候都得去注意,吃一些這樣食物是很有好處的。最有效的緩解痛經的方法,拿一根艾條對準你的肚臍眼,叫神闕穴艾灸半小時以上,喝一杯艾葉三十克紅糖三勺,生薑十片再加上當歸十克,甚至大棗再加上六枚,濃濃的一杯或者一大碗水,然後讓自己的身體出一些汗就可以緩解了。
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