健康咨詢描述：
女28歲來自山東 腰椎間盤突出，經常是不敢彎腰，也不敢做重體力勞動，且有時很疼痛。曾經的沒有治療。想治療腰椎間盤突出有什麽好辦法？
健康問答/199℃/2025-03-12 02:25:59
別幹重體力勞動和劇烈運動。別睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。
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乙肝病毒攜帶者者現如今一般不需要進行特殊治療，患者隻是體內攜有乙肝病毒，但肝功能檢查正常。建議患者定期去醫院進行肝功能、乙肝DNA、腹部B超等檢查，平時需要禁酒。...
最近幾天拉大便出血有可能是食用辛辣油膩刺激的食物，便秘，導致大便幹結，引起肛門處撕裂引起的；也有可能的痔瘡、肛瘺、肛裂、食管或者胃底靜脈曲張破裂、潰瘍性結腸炎、腸息肉、直腸癌、結腸癌、細菌性痢疾、阿米巴腸病等疾病引起的。建議患者到醫院肛腸科以及消化內科檢查，明確診斷。患者日常生活中應清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，多...
患者首先要確定，腰部出現紅疙瘩的具體原因，例如是因為過敏引起出現紅疙瘩的患者，可以選擇局部塗抹糖皮質激素乳膏以及抗生素乳膏進行治療。如果是出現濕疹的患者，可以選擇爐甘石洗劑進行局部的擦拭，再塗抹塗抹糖皮質激素凝膠。如果是因為感染了皰疹病毒，導致出現的紅疙瘩，患者可以在醫生指導下進行抗病毒治療，常用的抗病毒藥物有阿昔洛韋...
二十天的嬰兒一般一次吃60毫升左右的奶。但是因為每個孩子都存在一定的個體差異，體重都不相同，所以進食的量也會有所不同。一般體重較輕的孩子胃容量也較大，進食的奶量相對較多；反之，體重輕的孩子進食量也相對較小。注意家長要合理喂養，少食多餐，避免一次性進食過多，以免引起吐奶、積食、消化不良等。產婦要注意在喂奶期間避免進食辛辣...
腿腫的原因有很多，有可能是長時間行走、久立引起的，還有可能和外傷有關，也有可能是疾病導致的，臨床上常見的有高血壓、腎髒疾病、肝髒疾病、心髒病、糖尿病等，都有可能會出現下肢水腫的現象，具體的建議患者可以前往醫院檢查下。如果是生理性的，無需治療，適當的進行局部的按摩或者是熱敷即可。平時生活中要注意休息，避免過度勞累，不要劇...