痛經吃什麽食物好?
健康咨詢描述:
月經痛嚴重的時候一直冒冷汗,什麽事情都幹不了,想知道吃些什麽可以緩解痛經的症狀呢?
健康問答/670℃/2025-02-27 18:10:47
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,痛經的女性在月經來臨之前在飲食上就要控製,避免吃一些生冷辛辣刺激的食物,多吃清淡易於消化的食物,可以喝一些紅糖水來改善症狀,可以吃一些益氣補血的食物,比如紅棗,銀耳等,要注意保暖避免著涼,平常可以進行一些適當的體育鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)