冰糖吃了會胖嗎？
健康咨詢描述：
最近因為減肥的關係，我每天都在控製各種糖分的攝入。我計劃下周用冰糖代替白砂糖調味，請問醫生冰糖吃了會胖嗎？
健康問答/409℃/2025-03-25 06:41:35
病情分析、指導意見及優質解答：
冰糖吃了不一定會發胖。冰糖本身屬於糖類，其中脂肪含量也較高。平時適量的食用冰糖，並不會導致身體發胖。如果在短時間內攝入過大量的冰糖，有可能會因為糖類物質攝入過量，而造成身體脂肪堆積，進而引起發胖的問題。冰糖性平、味甘，其具有生津止渴、補中益氣、和胃潤肺等功效，平時可以用它來製作各種甜品，如冰糖燉雪梨、冰糖燉銀耳等，對機體有滋補、調理的功效。
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