懷孕6~7個月多吃什麽好?
健康咨詢描述:
我現在懷孕有6~7個月了,醫生一直強調注意飲食,我擔心自己吃了不合理的食物,所以想知道此時多吃什麽好?
健康問答/736℃/2025-03-01 18:11:32
病情分析、指導意見及優質解答:
在懷孕6-7個月之間,隻要保證營養的均衡攝入、營養搭配合理即可,可攝入的食物有牛奶、雞蛋、魚湯、排骨湯、麵條、稀飯、包子以及蘋果、香蕉、獼猴桃、黃瓜、西蘭花、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、香蕉、西柚等,應保證食物的新鮮度,不可攝入黴變的食物。孕婦還可定期就醫進行微量元素檢查,及時補充機體所缺乏的營養元素,保證胎兒生長發育所需。孕期應該注意臥床休息,避免過度勞累,保持身心愉悅。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)