肚子胖怎麽減肥？
健康咨詢描述：
我生完寶寶後，肚子明顯比原來大，穿衣服時影響美觀，我想谘詢一下，肚子胖怎麽減肥？
健康問答/299℃/2024-07-17 05:40:51
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述，建議您每天早晨早起半個小時，用呼啦圈對腹部進行鍛煉，晚上睡前做適量的仰臥起坐，長期堅持，可減輕肚子肥胖現象。或每天對肚子進行順時針按摩，刺激腸道蠕動，排出汙物，減少吸收，也可使肚子變小。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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