腰椎右側肌肉疼
健康咨詢描述：
腰椎右側肌肉疼腰椎右側肌肉在長時間坐以後會酸痛，一個月了沒有治療過
健康問答/160℃/2025-06-27 07:10:50
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，你的這種情況考慮應該是腰部肌肉或者是筋膜的問題。意見建議：引起這種腰痛原因一般的是因為腰背部肌肉或者是筋膜的慢性勞損引起的，在治療上以加強腰背肌肉的功能鍛煉為首選，亦即學做小燕飛的動作。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
結節性痤瘡怎樣治療能祛除？
健康問答注意一下日常習慣與護理預防給出如下的一些信息希望能幫到你吧：生活要保持規律，不要熬夜，早睡早起，調節好自己的情緒，保持心情愉快，避免長時間麵對電腦，避免在粉塵大的環境中逗留，這樣容易造成毛孔的堵塞，平時注意皮膚的清潔工作。清淡飲食，少吃辛辣刺激食物、油炸食物及高糖類食物，多吃青菜水果。必要時可適當補充維生素類保健藥品。...
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