腰腹部減肥什麽方法好？
健康問答/238℃/2025-01-15 14:20:04
病情分析、指導意見及優質解答：
腰腹部位減肥可以選擇轉呼啦圈、瑜伽、遊泳、仰臥起坐、騎自行車等運動，消耗腹部多餘的脂肪。其次也需要適當減少脂肪類食物的攝入，盡可能保持低脂清淡的飲食；或者是采取抽脂手術，減掉腹部的贅肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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