男人體虛多汗吃什麽好?
健康咨詢描述:
最近總是感覺自己有點虛,稍微做點重體力的活,就喘的不行,還經常好出汗,請問男人體虛多汗吃什麽好?
健康問答/462℃/2024-06-20 18:22:07
病情分析、指導意見及優質解答:
男人體虛多考慮是腎氣不足引起的,平時飲食上也可以多吃一些可以一些補腎的食物,比如黑豆、牛肉、羊肉、狗肉、桑葚、枸杞、山藥、生蠔、海參以及黑加侖等。同時也可以在中醫辯證下服用中成藥進行調理改善,比如金匱腎氣丸、六味地黃丸以及左歸丸等。另外,注意合理安排生活作息,保證睡眠充足,不要過度勞累以及熬夜。同時注意適當的增加戶外鍛煉,有利於提高身體素質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)