經常便秘怎麽辦？治便秘的水果有哪些？
健康咨詢描述：
病情描述:經常便秘怎麽辦？可以治便秘的水果有哪些啊？曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:經常便秘怎麽辦？治便秘的水果有哪些？
健康問答/752℃/2025-05-23 13:52:43
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好,謝謝你的谘詢，便秘,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所。;指導意見：建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）