健康咨詢描述：
我這兩年不知道為什麽每次轉頭的時候脖子咯吱響，讓我有點緊張不知道不知道是不是生病了，請問是怎麽回事？
健康問答/666℃/2025-03-14 00:30:47
轉頭的時候脖子咯吱響和不良的生活習慣有關，如平時學習工作的時候長時間保持低頭的姿勢，就容易導致頸部的血液循環紊亂，在轉動的時候就會出現響聲。此外，也能是患有頸椎病、局部關節炎等疾病引起的。建議：您要調整好生活習慣，不要長時間保持同一姿勢。若是頸椎病引起的可以通過牽引、推拿、按摩等方法治療。平時在飲食上還可以適當多吃點含有鈣元素的食物促進病情恢複。
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