八種降血糖水果？
健康咨詢描述：
我一直有高血糖的毛病，近期控製的還錯，聽說有的水果能降糖，所以我就問問八種降血糖水果是哪些啊？
健康問答/730℃/2024-06-07 15:32:23
病情分析、指導意見及優質解答：
八種降血糖水果如下：1、獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的糖醇類物質，能夠有效的調節糖分的代謝，同時還可以調節人體的神經傳導以及人體細胞，起到降低血糖的作用；2、柚子。柚子中含有大量的維生素、胰島素成分，可以代替人體內的胰島素，有助於控製血糖；3、火龍果。火龍果中的膳食纖維，能夠刺激胰島素分泌；4、李子。李子具有降低血糖以及保護肝功能的作用；5、石榴。石榴中含有大量的微量元素以及氨基酸，可用於預防三高發生；6、桃子。桃子升糖指數較低；7、蘋果。蘋果含糖量低，有助於降低血糖；8、檸檬。檸檬具有降糖的作用。
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