體內濕氣重？
健康咨詢描述：
中醫說我體內濕氣比較重，最近陰雨天氣的時候總是覺得關節部位十分疼痛，體內濕氣重應該注意些什麽？
健康問答/916℃/2025-06-18 14:18:14
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：濕氣重常常是由於涼性食物攝入過多導致。建議：保證良好的睡眠狀態，以清淡飲食為主。注意事項：忌食涼性以及不易消化的食物，做好防寒保暖工作，避免居住環境過於潮濕從而導致濕氣加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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