月經不能吃什麽?
健康咨詢描述:
我聽說月經期間飲食上要非常的注意,避免去攝入一些對月經排出會有影響的食物,請問月經不能吃什麽?
健康問答/138℃/2025-08-09 06:39:20
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期間避免攝入生冷刺激性的食物以及酒精類飲料,生冷刺激性的食物會對胃腸道黏膜造成一定的刺激,容易造成痛經。在月經期間還要注意避免吃巧克力,吃了巧克力會導致患者出現煩躁、乳房疼痛的情況,月經期間還要注意避免喝茶,茶葉中含有鞣酸,對鐵的吸收會造成影響,還有造成貧血的可能性,避免飲用含有咖啡因的飲料,以免碳水化合物的代謝會受到影響,患者身體中的維生素B被消耗掉,會造成焦慮等情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)