中年人便秘可以吃什麽東西？
健康咨詢描述：
我最近一段時間總是便秘，經常兩三天才拉一次大便，想請問一下醫生中年人便秘可以吃什麽東西呢？
健康問答/769℃/2024-08-13 06:26:16
病情分析、指導意見及優質解答：
這個說明腸道功能不好，平時多喝些蜂蜜水以及吃富含纖維素的食物，再加上經常吃些益生菌調理腸道菌群，對於辛辣刺激燥熱的食物盡量少吃。而且經常性便秘，可以服用麻仁丸、潤腸丸等藥物調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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