健康咨詢描述：
我平時是一個很喜歡吃山藥的人，但是我現在懷孕了，我想請問醫生懷孕可以吃山藥嗎？
健康問答/673℃/2025-06-10 11:51:10
在懷孕的時候可以吃山藥，山藥是一種含澱粉比較高的食物，可以增強身體的免疫力。山藥還是一種粗纖維的食物，對於食物的消化吸收、幫助腸道蠕動也非常的有好處，在吃山藥的時候要注意將山藥皮去掉之後再吃，避免生吃。山藥所特有的粘液還有增強身體免疫力的效果，對胎兒的發育也有一定的幫助。在孕期中要注意飲食上合理搭配，保證各方麵營養的均衡攝入。
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