同時有腎陰虛和腎陽虛怎麽辦？
健康咨詢描述：
我平時手腳冰涼，但是又很怕熱，去檢查說是既是腎陰虛又是腎陽虛的，我現在該怎麽辦？
健康問答/131℃/2025-01-15 18:15:05
病情分析、指導意見及優質解答：
同時腎陰虛和腎陽虛又叫陰陽兩虛，所以需要針對陰陽兩虛進行治療。通常選擇補益氣血，調整陰陽的中藥來治療，例如桂附地黃丸、補中益氣丸或者八珍湯等。其次，還可以通過是當的運動調整陰陽，通常選擇有氧運動來治療，例如瑜伽、太極、爬山等，這樣可以使陰陽氣血緩慢恢複。另外，還可以選擇拔罐、針灸等方式調整，使人體內陰陽達到平衡。同時，日常生活中可以是當的食用羊肉、狗肉、動物內髒等。
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