板栗怎麽吃補腎?
健康咨詢描述:
我長期以來一直覺得自己腰酸,聽朋友說這是腎虛,聽說吃板栗可以補腎,我想知道板栗怎麽吃補腎?
健康問答/396℃/2024-06-16 13:19:13
病情分析、指導意見及優質解答:
板栗主要的功效是補腎健脾,所以無論是怎麽食用,都是可以補腎的,比較常見的做法就是炒著吃、煮粥吃、燒肉吃都可以。平時還可以做一些黑芝麻、何首烏、豬腰給您老公食用,也是補腎佳品。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我長期以來一直覺得自己腰酸,聽朋友說這是腎虛,聽說吃板栗可以補腎,我想知道板栗怎麽吃補腎?
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板栗主要的功效是補腎健脾,所以無論是怎麽食用,都是可以補腎的,比較常見的做法就是炒著吃、煮粥吃、燒肉吃都可以。平時還可以做一些黑芝麻、何首烏、豬腰給您老公食用,也是補腎佳品。
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