頸椎病的自我治療該如何進行?
健康咨詢描述:
我患有頸椎病已經有一年多的時間了,平時經常會覺得頭暈,脖子處酸痛,很是麻煩,想知道頸椎病的自我治療應該怎麽做呢?
健康問答/327℃/2024-10-06 20:25:05
病情分析、指導意見及優質解答:
平時自己在家或者工作的時候要注意不要長期保持一個姿勢,經常性的多動一下頸部,不要枕太高的枕頭,經常參加戶外活動,注意保暖,同時最好配合口服一些營養神經、通經活絡的藥物,可以做一做頸部的牽引或理療等都能緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)