冬瓜怎麽吃?
健康咨詢描述:
請問一下,我們家買了一些冬瓜,但是並不知道該怎麽去吃它呢?每次都隻是燒著吃,吃膩了。
健康問答/423℃/2024-12-30 04:30:49
病情分析、指導意見及優質解答:
冬瓜藥膳。1、冬瓜草魚湯:冬瓜500克,草魚(以魚尾為好)250克。先將草魚去腸肚,洗淨,油煎至金黃色,再與冬瓜一起,加入適量清水,燉約3~4個小時,最後放少許鹽調味。這是民間治療高血壓頭痛眼花的驗方。2、冬瓜荷葉燉水鴨:冬瓜200克,嫩荷葉3小塊,薏苡仁、赤小豆各 25克,水鴨肉250克。水鴨肉洗淨,切成中塊;冬瓜連皮切成大塊;嫩荷葉洗淨; 薏苡仁、赤小豆浸透後淘洗幹淨。將所有用料放入燉鍋,加入沸水一碗半,將燉鍋蓋上,隔水燉之。先用武火燉30分鍾,再用中火燉50分鍾,後用小火燉90分 鍾。燉好後,加入適量油、鹽、味精,即可食用。此膳潤肺養腎、清熱解毒,主治慢性腎炎的尿少浮腫。
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