孕婦嚴重失眠怎麽辦
健康咨詢描述：
身孕，但一直以來都失眠，每天隻睡兩個多鍾就睡不著了，而且也不會覺得眼困，為這吃了不少藥也沒有效果。請問這是什麽原因？怎樣才能克服這個問題？這樣對胎兒有些什麽樣的影響？想得到怎樣的幫助:請各位專家幫幫忙，先謝謝了！
健康問答/921℃/2025-03-14 20:54:15
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你的描述，你說的這種情況，有可能是植物神經興奮引起的。沒有睡意失眠，這種情況，建議你在飲食上調理，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，同時可以適當的活動，不知道現在有幾個月了，可以做一些體力勞動。但不要劇烈運動，適可而止，在自己能活動的範圍之內。可以多出去走走
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）