螺旋藻的正確食用方法是什麽？
健康問答/631℃/2025-06-22 23:53:18
病情分析、指導意見及優質解答：
螺旋藻首先要放在水中將其完全的泡發，之後泡發黃豆，與螺旋藻一同悶煮，將其中的營養物質完全析出後，根據個人的口味加上蒜末、耗油、醬油、醋等調味品一同涼拌後使用；吃螺旋藻有補充鐵元素、補鉀的作用。
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