我想問痤瘡和青春痘有什麽區別？我臉上的痘長了七八年...
健康咨詢描述：
我想問痤瘡和青春痘有什麽區別？我臉上的痘長了七八年...我想問痤瘡和青春痘有什麽區別？我臉上的痘長了七八年了中間也吃過中藥和西藥，還用了很多藥膏和護膚品之類的，都是好了一段時間又複發，在用就沒有什麽效果了怎麽回事？（女，22歲）
健康問答/192℃/2025-03-10 18:14:06
病情分析、指導意見及優質解答：
痘痘在醫學上叫痤瘡，是一種毛囊炎，青春痘與飲食有很大的關係。隨著人們生活水平的進步,食品結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。由於動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食品會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生長及惡化。另外香、辣、刺激的調味品及酒精也有促進微血管擴張的效果,因而刺激皮脂分泌過剩使皮膚長出青春痘。生活中我們一定要養成良好的休息習慣,盡量按時休息,保證睡眠質量。同時雖然現在社會競爭激烈,人們的生活中壓力不斷增加,但是生活中我們一定要學會釋放壓力,比如唱歌、跑步等，多吃一些富含B族維生素的食物,尤其是富含維生素B2、B6的食物,比如像動物肝髒、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、 香蕉 、 葡萄 等，內分泌失調也會導致痤瘡的。
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