健康咨詢描述：
我下午的時候經常會犯困，所以每天都要喝咖啡，但是我擔心經常喝咖啡會對身體不好，請問女性經常喝咖啡對身體會有什麽樣的影響呢？
健康問答/448℃/2025-11-21 16:09:32
經常飲用咖啡對女性的危害主要有：1、咖啡會引起人體大腦皮層處於興奮狀態，會降低睡眠質量。而且大腦長時間處於亢奮的狀態下，人體還會出現焦慮、心率加快的症狀，增加患有心血管疾病的風險。2、咖啡因會增加人體對鈣元素的排泄，影響人體對鈣元素的吸收，會增加患有骨質疏鬆的風險。3、咖啡會刺激胃腸道黏膜，導致人體消化功能紊亂，增加患有慢性胃炎、胃潰瘍的風險。
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